Spanning is als je denkt dat je iets moet zijn, ontspanning is wie je bent
Wat een wijs mens wijs maakt,
is niet dat hij meer ervaring heeft dan anderen,maar dat hij meer aandacht aan zijn ervaringen
schenkt dan anderen.
Alles wat volledig wordt aanvaard brengt je naar de vrede, ook de aanvaarding dat je niet kunt aanvaarden, dat je je verzet.
In stromend water wordt geen beeld weerkaatst, wel echter in het spiegelende oppervlak van een stille vijver. Alleen wie zelf rustig is, kan een rustplaats bieden aan allen die rust zoeken.
Je bent zelf de vriend waar je op wacht
Om als ouder te kunnen overleven moet je ophouden met piekeren, plannen maken en je zorgen maken
Laat je geest en je hart daar zijn waar je lichaam zich bevindt
De mening van vandaag is de gevangenis van morgen.
Wijsheid komt niet voort
uit het verzamelen van kennis,
maar uit het loslaten daarvan.
En toen kwam de dag dat het risico om opgevouwen in de knop te blijven zitten, groter was dan het risico om te bloeien.
Anaïs Nin
