Wat een wijs mens wijs maakt,
is niet dat hij meer ervaring heeft dan anderen,maar dat hij meer aandacht aan zijn ervaringen
schenkt dan anderen.
Spanning is als je denkt dat je iets moet zijn, ontspanning is wie je bent
Laat je geest en je hart daar zijn waar je lichaam zich bevindt
Alles wat volledig wordt aanvaard brengt je naar de vrede, ook de aanvaarding dat je niet kunt aanvaarden, dat je je verzet.
Als je verwacht dat je door je ergens aan over te geven
iets zult bereiken, dan is dit geen overgave,
maar controlezucht
Je bent zelf de vriend waar je op wacht
In stromend water wordt geen beeld weerkaatst, wel echter in het spiegelende oppervlak van een stille vijver. Alleen wie zelf rustig is, kan een rustplaats bieden aan allen die rust zoeken.
Als je je ego ziet als je persoonlijke probleem,
dan is dat alleen maar nóg meer ego.
Als je je kunt ontspannen, midden in kwetsbaarheid,
dan zul je je kracht vinden.
Als je je kunt ontspannen, midden in onrust,
dan zul je vrede vinden.
En toen kwam de dag dat het risico om opgevouwen in de knop te blijven zitten, groter was dan het risico om te bloeien.
Anaïs Nin
